Gesprächstherapie nach inValuation®
Gesprächstherapie nach inValuation®
Manchmal ändert sich unsere Lebenssituation von einem Moment auf den anderen. Wir fühlen uns ängstlich, erschöpft, gestresst und unverstanden. Unsere eigene Erwartungshaltung und die Erwartungen von Familie und Umfeld werden überwältigend, und es scheint unmöglich, diesem Teufelskreis zu entkommen.
Aber ich möchte dir sagen: Du bist nicht allein. Jeder von uns hat schon einmal eine solche Situation erlebt, in der ein Lebensereignis oder eine Krise unser Leben verändert hat und zu Belastungen und Einschränkungen im Alltag geführt hat.
Alles was Du brauchst für deine Veränderung bist Du selber und dein Wille dazu.
Klärung Deiner / Eurer Probleme
Meine Arbeit kann der erste Schritt sein, um deine Situation von außen zu klären. Zusammen können wir vergangene und aktuelle Erlebnisse, Ereignisse oder Blockaden erkennen, neu bewerten und dich von negativen Gedankenmustern befreien. Meine inValuationstherapie® ist keine Psychotherapie, sondern ein Gespräch auf Augenhöhe. Mit deiner Mitarbeit kann ich schnell deine Denk- und Verhaltensweisen verändern und negative Sichtweisen in positive Gedanken oder Gefühle umwandeln, um eine heilsame Wirkung zu erzielen.
In meiner inValuationstherapie® welche keine Psychotherapie sondern ein Gespräch auf Augenhöhe ist, und seitens Gabriel Palacios gegründet wurde, ist es mir möglich innerhalb kürzester Zeit durch deine Mithilfe deine Denk- und Verhaltensweisen zu verändern und deine negative Sicht auf dein Erlebnis mit einem positivem Gedanken oder Gefühl zu verknüpfen um dadurch eine heilsame Wirkung herbeizuführen.
Welche Themen können wir in der Gesprächstherapie nach inValuation® behandeln?
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Gefühle von Hoffnungslosigkeit, Ausweglosigkeit und Antriebslosigkeit
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Angst vor Herausforderungen, dem Alltag und dem Leben im Allgemeinen
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Überforderung und Leistungsdruck im Beruf (Burnout)
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Unzufriedenheit in Beziehungen
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Einsamkeit und soziale Zurückhaltung
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Schwierigkeiten, sich in die (neue) Rolle als Vater oder Mutter einzufinden
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Suchtverhalten
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Ständige Streitigkeiten mit der Familie, Kollegen, Nachbarn oder Freunden
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Probleme mit dem Patchwork-Familienmodell
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Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper
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Ständige Sorgen und Zukunftsängste
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Versagensängste als Mann/Frau
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Trauer, Abschied und Trennung
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Verlust nahestehender Personen durch den Tod
Ablauf einer Sitzung
Das vertrauensvolle Gespräch umfasst folgende Prozessschritte:
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Vorgespräch und Erläuterung deiner Anliegen, Ziele und Erwartungen
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Analyse der negativen Denkmuster
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Erkennen des positiven, wahren Wertes der Situation
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Gemeinsame Erarbeitung von Zielen
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Formulierung konkreter Handlungsschritte
Interessierst du dich für die Gesprächstherapie nach inValuation®? Melde dich noch heute an, damit wir uns deinen Anliegen widmen und deine Lebensqualität verbessern können.
